Im Januar 2025 startet Stinas Gesundheitskurs „AROHA – stark wie ein Maori Krieger“ im Mütterzentrum KA Südstadt.
AROHA – Was ist das?
AROHA bedeutet bedingungslose Liebe und ist ein Wort der Maori. Die Ureinwohner Neuseelands haben einen traditionellen Kriegstanz, den Haka. Dieser ausdrucksstarke, kraftvolle Tanz, kombiniert mit einfachen Elementen aus dem KungFu, weichfließenden Bewegungen aus dem TaiChi und Musik, die unter die Haut geht, machen AROHA aus. Die Bewegungen sind leicht nachvollziehbar. Wenn du Spaß daran hast, dich im Rhythmus zur Musik zu bewegen, wenn du deinen Emotionen wie Wut und Ärger Raum geben, deiner Energie nach Außen Ausdruck verleihen und an deine innere Stärke erinnert werden möchtest, bist du hier richtig. Denn beim HAKA darf auch mal Dampf abgelassen und laut mitgebrüllt werden „HA“…“KA“ 😉 Die Musik im 3/4 Takt sorgt für Gänsehaut und einen ganz besonderen Spirit. Lass dich entführen in die Welt der Maori und freu dich auf einen schweißtreibenden Spaßfaktor. Nebenbei trainierst du deine Ausdauer, stärkst Herz und Muskeln. Stina schafft eine inspirierende, motivierende Atmosphäre, in der du über dich hinauswachsen und dich wohlfühlen kannst.
Termine:
Montags, 17.00 – 18.00 Uhr
10 Termine: 13.01. – 17.03.2025
Nähere Infos und Anmeldung unter:
stina-gesundheitstraining.de
info@stina-gesundheitstraining.de